속성다이어트녀 윤선경, 한달10kg감량 살인적인 식단공개 화제!

[재경일보 민보경 기자] 속성다이어트녀 윤선경이 폭풍감량에 성공한 다이어트 식단을 공개해 화제다.
 
공개된 식단표에는 탄수화물은 일주일에 한번만, 1000kcal내에서 섭취하고 나머지 6일간은 닭가슴살 샐러드를 메인으로, 삶은계란과 브로컬리 삶은고구마 바나나 등 단백질과 채소류 위주로 섭취를 한다고 밝혔다.
 
특히 아침, 점심 저녁 크게 구분없이 배고플때마다 조금씩 자주 섭취한다고 밝혔으며 속성 다이어트답게 혹독한 다이어트 식단으로 보는이들을 놀라게했다.
 
 
윤선경은 앞서 한달에 10kg감량 운동법을 공개하여 네티즌들의 큰 관심을 받았으며, 식단 공개 요청이 쇄도하여 직접 다이어트 식단까지 만들어 공개하게 됐다고 밝혔다.
 
이를 접한 네티즌들은 "괜히 한달에 10kg감량이 아니었네~", "걸그룹 식단 못지않다", "이렇게 먹고 살수 있냐 대단하다~" 등 반응을 나타냈다.
 
한편 윤선경은 최근 화성인x파일에 한예슬 닮은 속성다이어트녀로 출연.

비키니를 입기위해 한달동안 무료 10kg을 감량했다고 밝혔으며 방송이후, 인기검색어에 오르는 등 큰 관심을 받았다.
 
사진=윤선경 미니홈피