단백한 맛과 저칼로리를 동시에 잡는, 가자미구이

열량 : 76Kcal 
활용 : 반찬 
재료 (2인분 기준) 
가자미 200g, 소금, 후추, 식용유

■요리법

1. 가자미를 깨끗이 씻은 후 물기를 제거하고 소금과 후추를 뿌려둔다. 
2. 가자미에 식용유를 바르고 팬에 얹어 183℃에서 15~20분정도 구워낸다.