2AM 창민, 혹독 다이어트 돌입 ‘식단 공개, 함께 하실래요?’

그룹 2AM 창민이 다이어트 식단을 공개했다.

‘근육돌’ 창민은 4일 자신의 트위터를 통해 “내일부터 내 식단 같이하실 분! 다시 달려보실까?”라고 혹독한 다이어트 식단을 알렸다.

창민의 혹독한 식단은 아침에 멀티 비타민, 고구마 중간사이즈 1개, 저지방우유, 통계란1, 흰자2개다.

점심은 닭가슴 한팩과 고구마 중간사이즈 1개, 샐러드(드레싱없이)다. 특히 저녁 식단에 닭가슴살 한팩이나 계란흰자7개. "못견디게 배고플 때만 샐러드 추가"라고 덧붙여 다이어트에 대한 강한 의지를 보였다.

마지막 운동 후에는 사과반개와 15분 후 웨이프로틴 한스푼으로 혹독하게 식단을 구성했다.

누리꾼들은 “근육돌은 그냥 만들어지는 게 아니구나”, “저걸 먹고 어떻게 견디지”, “의지의 사나이 나도 시작이다”, “의지가 대단하다”, "나도 같이해요" 등 다양한 반응을 보이고 있다.

한편 창민은 5년간 꾸준한 다이어트를 통해 30kg를 감량, 이제는 자타공인 '짐승남' 반열에 올랐다. 지난 10월에는 "나는 가수 안 했으면 무조건 다시 100kg다"라며 다이어트의 의지를 다시한 번 과시한 바 있다.

사진=창민 트위터