좋은 운동기구 고르는 요령

운동을 시작한 지 얼마 안 된다고요!
헬스클럽이 멀다구요!
운동기구를 사고 싶다고요!
좋은 운동기구 고르는 요령을 알아보자.

1.안전도 

운동을 하다 기구의 고장으로 인해 다칠 수가 있다. 안전한 운동을 위해서 기구의 내구성은 매우 중요하다.

2.간편성 

기구가 불편하거나 부피가 커서 실내공간을 많이 차지하면 운동 자체가 부담이 되므로 간편하고 적은 공간에서도 불편하지 않아야 한다.

3.애프터 서비스 

기구가 고장이 나거나 사용하기 불편할 때, 또는 녹이 슬었을 때 등 사용 중 애프터서비스를 받기를 원할 때 불편하다면 운동을 꾸준히 하기 어려울 수도 있다. 믿을 만한 좋은 회사의 제품으로 꼭 애프터서비스 여부까지 확인하고 구입하자.

4.능력과 가격

꼭 싸다고 좋은 것도 아니고, 또 비싸다고 좋은 것도 아니다. 자신의 능력과 실력에 맞는 것을 고르는 것이 가장 현명한 방법! 초보일 때는 조금 싼 것을 사서 사용하다 실력이 높아지면 실력에 맞는 기구를 사용하는 것도 좋다.

5.운동 기간

그 운동을 오래 할 것인지를 고려해보고 기구를 사는 것이 좋다. 기구를 오래 사용할 것이라면 처음부터 내구성이 강한 것을 살 필요가 있으나 지속적으로 오랜 기간에 사용할 것이 아니라면 일단 운동을 배우고 사는 것이 좋다. 헬스 클럽 등에서 일단 사용해 보고 자신에게 맞는 제품을 찾게 되면 그 때부터는 직접 구입해서 집에서 하는 것도 좋은 방법이다.