<마이파트너> 효민, 비욘세 몸매 거듭나기

배우 조동혁이 티아라 효민의 '마이 파트너'로 나섰다.

조동혁은 SBS 파일럿 프로그램 '마이 파트너'에서 트레이너로 변신해 티아라 효민의 '비욘세 근육질 몸매 만들기' 프로젝트에 함께 했다.

트레이닝 전, 체성분 분석기로 신체검사를 한 효민은 167cm에 46kg이라는 이상적인 키와 몸무게로 밝혀졌지만 저체중에 체지방량이 부족한 상태. 근육량이 현저히 떨어져 '몸짱'으로 보이는 것에 비해 '몸꽝'이었다는 사실이 드러났다.

조동혁은 효민을 트레이닝 한 뒤 "이성을 가르친다는 것이 너무 힘들었다"고 속내를 털어놨다.

조동혁은 효민의 트레이닝에 대해 "이성을 가르친다는 게 너무 힘들었다. 남성은 바벨 수치 등을 대충 짐작할 수 있는데 여성은 짐작하기가 어렵더라"며 "나 때문에 체형 바뀐다는 원망을 들을 수도 있으니 조심스럽다"고 밝혔다.

이어 그는 "효민은 힘든 내색을 전혀 안하더라"며 "약하게 시켜 그런가 해 강하게 시켰더니 울더라"고 녹록치 않았던 트레이너 도전기를 회상했다.

몸짱 스타인 조동혁은 자신의 근육질 몸에 대해 "어릴 땐 팔굽혀펴기 한 번 하지 못했다. 철저하게 노력에 의해 만들어진 몸"이라고 강조하며 "이 프로그램 얘기를 듣고 두 달 동안 하루에 8시간씩 운동을 했다"고 고백했다.

조동혁은 "살이 금방 찌는 체질이라 식사도 아침에 떡 한 쪽, 사과 한 쪽, 영양제, 점심에 기능성 음료 한 잔, 저녁에 시리얼 초코바 하나를 먹는다"며 "밥은 거의 안먹고 야채, 과일, 닭가슴살만 먹는다. 생선도 고추장 없이 그냥 먹어야 한다"고 식단을 공개했다.

"먹는 즐거움을 포기한 생활이다"고 전한 조동혁은 이어 "최소한 이 프로그램이 끝날 때까지는 이렇게 살아야 하고, 연예인이라는 직업을 가진 사람으로서 당연하다고 생각한다"고 담담하게 소감을 밝혔다.

'마이 파트너'는 몸짱 스타들이 운동 트레이너로 나서 티아라 효민, 노유민, 남희석 등 '몸꽝' 스타들을 건강한 몸으로 만드는 리얼리티 프로그램이다.

남희석과 노유민, 효민이 건강한 몸 만들기에 직접 나서고 현영, 이휘재, 조동혁 등이 이들과 한 조를 이룬다.

'마이 파트너'는 28일 오후 11시 방송된다.