프로폴리스, 항균, 항산화 효과로 환절기 감기에 도움줄 수

요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 감기를 포함한 각종 호흡기 관련 면역계통 질환에 걸리기가 쉽다. 따라서 환절기 건강을 지키기 위해 홍삼, 초유, 프로폴리스 등 면역력 강화에 도움이 되는 건강식품이 다시 관심을 받고 있다.

 

건강식품 가운데 비교적 덜 알려진 식품중에 하나인 프로폴리스에 대하여 궁금증이 더해가고 있다.

 

프로폴리스는 벌집에서 추출한 성분이다. 벌이 식물에서 뽑아낸 수지와 같은 성분에 벌에서 나온 침과 효소와 같은것으로 혼합해 만들어 낸 것으로 유기물과 미네랄이 많이 함유되어 있으며 항균작용에 뛰어난 것으로 알려져 있다. 

 

그러나 프로폴리스의 경우 그 종류도 많고 가격도 다양해서 제품선택에 어려움이 있다. 이에 대하여 건강식품 전문가 겸 지엔마트 대표이사 박유영 대표는  제품의 포장형식과 성분, 함량, 원산지 등을 따져서 선택할 것을 추천한다. 
 
<포장방식>

"프로폴리스는 크게 스프레이 형식과 액상(팅처) 그리고 캡슐 형식이 있다. 스프레이는 입안에 직접 뿌려서 섭취하면 되고 액상(팅처)는 물에 타서 섭취하면 된다.  캡슐은 휴대가 간편하며 낱개로 씹어서 섭취할수 있지만 스프레이나 액상에 비해 가격이 높은 편이다."라고 전했다. 
 

<성분>
프로폴리스에 대표적인 항산화 성분으로는 플라보노이드를 들수 있다. 플라보노이드는 식물계에 폭넓게 분포되어 있으며 그 대부분은 배당체로 존재하지만 프로폴리스에서 발견되는 플라보노이드의 특징은 대부분 가수분해 되어 비당분성 형태로 존재한다.
  
이 비당분성인 플라보노이드가 우리 인체에 흡수되었을 때 특정효소의 반응을 억제하는 작용 즉, 항산화작용을 하게 된다.  또한 세포막을 강화하는 작용으로 피부를 건강하고 아름답게 하고, 결합조직의 강화작용, 항 알레르기 작용과 알레르기를 일으키는 세포내의 화학물질의 유리를 억제하는 등 신체조직의 면역력을 조절하여 전반적인 생체의 면역기능을 촉진하여 감염에 대한 저항력을 높혀 준다고 알려져 있다.
  
프로폴리스에는 이러한 플라보노이드 (주요성분) 함량이 높을수록 좋은 품질이다. 또한 프로폴리스를 녹이기 위해 알콜을 사용하기도 하는데 성인이라면 관계없겠지만 어린아이라면 알콜이 들어 있지 않는 무알콜 제품이나 100% 프로폴리스만 들어 있는 캡슐 제품을 이용하는것을 권장한다.
 

<원산지>
원산지는 뉴질랜드 호주부터 브라질 캐나다에 이르기 까지 많은 생산지가 있으며 거의 대부분 청정 지역에서 제조 되므로 제조 회사를 보고 제품을 선택할수 있다. 또한 이러한 프로폴리스에는 꽃가루가 섞여 있을수 있으므로 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 주의해서 복용해야 한다. 
 
건강식품 쇼핑몰 지엔마트 (www.gnmart.co.rk) 박유영 대표는 원산지가 뉴질랜드 호주부터 브라질 캐나다에 이르기 까지 많은 생산지가 있는데 원산지와 수입원이 확실한 제품을 선택하는것이 요령이라고 한다. 또한 대부분 청정 지역에서 제조 되므로 제조 회사를 보고 제품을 선택할수 있으며 믿을수 있는 쇼핑몰에서 구매 할 것을 마지막으로 조언했다.