건강한 아름다움 위해 피부관리는 필수

건강한 아름다움 유지는 여성에게 있어 영원한 숙제다.

본에스티스의 한도숙 원장은 건강한 아름다움을 유지하기 위해서는 건강한 피부를 유지하는 것이 좋다고 권했다.

건강한 피부상태를 유지하기 위해서는 건강한 신체와 정신이 기본적으로 갖추어져야 한다. 신체가 건강하지 못하고 정신적인 스트레스를 많이 받는다면 바로 피부에 그 현상이 그대로 반영이 되기 때문인 이유도 있다.

그렇다면 생활 속에서 아름다운 피부를 지킬 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까?  먼저 모든 것의 기초가 되는 고른 영양소의 섭취가 중요하다. 특히 최근 인스턴트식품이 범람하고 있지만 이것을 최소한으로 줄이고 살아있는 음식, 즉 효소가 풍부한 음식과 야채와 과일을 고루 섭취하는 것도 매우 중요하다. 또한 충분한 수면, 스트레스의 최소화, 적당한 운동은 피부 관리의 필수 조건으로 꼽을수 있다. 

이외 집에서 스스로 간단하게 할 수 있는 반복적인 마사지를 통해 피부에 혈액순환을 촉진시키고 영양을 공급해 주는 것도 효과가 크다. 마사지와 더불어 피부를 끌어올려주는 퍼밍 제품을 사용해 주름과 탄력을 유지하는 것도 중요하다. 만약 시간과 노력이 여의치 않는다면 피부도 일정한 투자가 필요하기에 자신에게 맞는 전문 피부관리샵을 이용하는것도 좋다고 권했다.

한 원장은 특히 휴면칼라와 태양에너지를 활용한 치료법인 칼라테라피, 보석테라피의 권위자로 국내에서 유명하다. 그러기에 피부전문케어샵을 방문하는 고객들에게는 에스테틱 프로그램에 앞서, 먼저 신체에 7개의 보석을 올려 놓고 빛을 쬐어 에너지 보충이 필요한곳과 어느 부위가 발란스가 깨졌는지를 알아보는 1대1 맞춤 체크방법을 사용하고 있다.

한 원장은 이러한 1대1 체크를 통해서 각 개인에게 알맞은 전신과 얼굴 피부케어를 해줌으로써 건강한 피부를 지키는데 큰 도움을 줄수 있다고 전했다.