연구결과에 의하면 1Kg을 빼는 데는 무려 7000Kcal의 칼로리가 필요하다고 합니다. 매일 1000Kcal을 빼야 일주일에 1Kg이 빠지고 한 달을 계속하면 4Kg을 뺄 수 있습니다.
기본적인 생활을 유지하기 위해서는 1200Kcal가 필요합니다. 하루 세끼를 먹는 다면 남자는 약 500Kcal을 먹어야하고 여자는 약 400Kcal가 필요합니다.
칼로리 다이어트
저작권자 © 재경일보 무단전재 및 재배포 금지
부동산
이재명 "100억 양도차익 세금 형평성 안 맞아"…부동산 세제개편 필요성 강조
이재명 대통령은 부동산 양도소득세와 근로소득세 간 과세 형평성 문제를 지적하며 부동산 세제 개편의 필요성을 강조했다. 고가 부동산 투자에 대한 과세 정상화와 실거주 중심의 조세체계 마련이 필요하다고 밝혔으며, 다주택자 양도세 중과 한시 완화는 정책 후퇴가 아닌 단계적 정상화를 위한 조치라고 설명했다.
